#15 ¿Es tan importante el colesterol en mi analítica?

Radio Aleris
Radio Aleris
#15 ¿Es tan importante el colesterol en mi analítica?
/

Seguramente haya sido por muchos años la molécula más temible y a la vez más resaltada por muchas analíticas de rutina: ¿Os suena un «me tomo la pastilla para el colesterol» o «pues me han dicho que el colesterol…»?

Son muchas las ocasiones donde la gente acude a consulta a que podamos hacer algo para «bajar el colesterol» como un mantra sanitario. Pero, ¿es tan mala esta molécula? Y, ¿con quitarse los huevos, ya basta? Por otro lado, ¿en qué nos fijamos cuando tenemos una analítica con asteriscos, flechas y colorines?

Pues para hablar de esto, Paula Avellaneda, que tiene un webinar sobre cómo comer en prevención de los problemas cardiovasculares, ha puesto a prueba a Carolina Ortiz.

1:35 ¿Qué es el colesterol?
3:01 Tipos de colesterol, formas de síntesis y transporte
3:44 Lipoproteínas: HDL, LDL y VLDL
6:27 ¿Qué son las dislipemias?
7:24 Valores ideales de colesterol e implicaciones de las dislipemias
10:03 Publicidad y colesterol
11:37 Miedo al colesterol
12:14 Ratios predictores del riesgo cardiovascular
15:50 Los huevos y el colesterol
18:09 Actividad física y el colesterol
19:05 Frutas, galletas y el colesterol
19:50 Frutos secos y el colesterol
20:52 Carolina, ¿qué es para ti comer bien?

Radio Aleris 15 colesterol