Menú semanal saludable

Menú semanal saludable (1ª semana agosto)

Seguimos con las propuestas de menús para este verano. Esta semana la propuesta de menú Aleris viene de la mano…

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Menú semanal saludable (4ª semana julio)

Seguimos con las propuestas de menús para este verano. Esta semana la encargada de preparar el menú Aleris ha sido…

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Menú semanal saludable (3ª semana julio)

Una semana más os proponemos un nuevo menú Aleris. En esta ocasión, la encargada de prepararlo ha sido María Sanchidrián,…

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Menú semanal saludable (2ª semana julio)

Para esta segunda semana de julio os proponemos un nuevo menú Aleris. En esta ocasión, la encargada de prepararlo ha…

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Menú semanal saludable (1ª semana julio)

Estrenamos mes de julio con esta nueva propuesta menú Aleris. Esta semana la encargada de diseñarlo ha sido Nuria Martín…

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Menú semanal saludable (5ª semana junio)

Terminamos el mes de junio con esta nueva propuesta menú Aleris. Esta semana la encargada de diseñarlo ha sido María…

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Menú semanal saludable (4ª semana junio)

Una semana más, os proponemos un nuevo menú Aleris. Esta semana la encargada de diseñarlo ha sido Andrea Castellanos una…

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Menú semanal saludable (3ª semana junio)

Una semana más, os proponemos un nuevo menú Aleris. Esta semana la encargada de diseñarlo ha sido Nuria Martín, una…

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Menú semanal saludable (2ª semana junio)

Arrancamos la segunda semana de junio con un nuevo menú Aleris. En esta semana tenemos un menú diseñado por María…

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Menú semanal saludable (1ª semana junio)

Inauguramos el mes de junio con un nuevo menú Aleris. En esta semana tenemos un menú diseñado por Nuria Martín…

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Menú saludable berenjena

Menú semanal saludable (4ª semana mayo)

Continuamos con el menú saludable en la nueva normalidad, y de nuevo os dejamos con tiempo suficiente las recetas de…

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Menú saludable plátano

Menú semanal saludable (3ª semana mayo)

Continuamos con el menú saludable en la nueva normalidad, y de nuevo os dejamos con tiempo suficiente las recetas de…

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Menú saludable lentejas

Menú semanal saludable (2º semana mayo)

¡Volvemos a la carga! Después de un confinamiento que ha cambiado mucho nuestros hábitos de consumo y decompra, y ahora…

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Menú semanal saludable (1º semana abril)

En esta ocasión os dejamos la propuesta de Angélica Bugallo, una de nuestras especialistas en #AlerisMadrid. Cambiamos de mes y…

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Menú semanal saludable (4º semana marzo)

En esta ocasión os dejamos la propuesta de María Sanchisdrián, una de nuestras especialistas en #AlerisMadrid. Seguimos con esta situación…

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Menú semanal saludable (3º semana marzo)

En esta ocasión os dejamos la propuesta de Andrea Castellanos, una de nuestras especialistas en #AlerisMadrid. Estamos viviendo una situación…

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Menú semanal saludable (2º semana marzo)

En esta ocasión os dejamos la propuesta de Paula Avellaneda, una de nuestras especialistas en nutrición clínica en #AlerisValencia, entre…

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Menú semanal saludable (1º semana marzo)

En esta ocasión os dejamos la propuesta de Beatriz Cerdán, una de nuestras especialistas en nutrición clínica en #AlerisMadrid Aquí…

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Menú semanal saludable (4º semana febrero)

En esta ocasión os dejamos las ideas de Antonio Gómez, uno de nuestros especialistas en nutrición vegana y vegetariana en…

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Menú semanal saludable (3º semana febrero)

En esta ocasión os dejamos las ideas De Aitor Sánchez, nuestro director del centro y le gusta mucho el tofu…

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Menú semanal saludable (2º semana febrero)

En esta ocasión os dejamos las ideas De Lara Ibarra, nutricionista en el Centro Aleris de Madrid. Es experta en…

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Menú semanal saludable (1º semana febrero)

En esta ocasión os dejamos las ideas de Laura Llorente, nutricionista en el Centro Aleris de Madrid. Es experta en…

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Menú semanal saludable (5ª semana enero)

En esta ocasión os dejamos las ideas de Victoria Lozada, nutricionista en el Centro Aleris de Madrid. Ella es venezolana…

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Menú semanal saludable (4ª semana enero)

Esperamos que vuestra vuelta a la normalidad después de las navidades , sobre todo en alimentación y actividad física, os…

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Menú semanal saludable (3ª semana enero)

La semana pasado empezamos rotando las personas que os ofrecían los menús saludables de Aleris, durante todo el 2019. Así…

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Menú semanal saludable (2ª semana enero)

Ha sido un placer recibir vuestro feedback e interés con las recetas del menú navideño, ¡ahora es momento de volver…

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Menú semanal saludable (1ª semana enero)

Esperamos de verdad que nuestras ideas de menú navideño os estén ayudando para preparar con más alternativas tanto las citas…

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Menú semanal saludable (4ª semana diciembre)

¿Qué comer la semana de Navidad? Una de las grandes dudas que suelen surgir, ¡de hecho, este año hemos hecho…

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Menú semanal saludable (3ª semana diciembre)

¡Se acercan las semanas de Navidad, así que podemos decir que esta semana es la última semana completa de menú…

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Menú semanal saludable (2ª semana diciembre)

¡Menos mal que nos preparamos la semana pasada para el frío con nuestra crema, sopas y ramen! Esta semana os…

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Menú semanal saludable (1ª semana diciembre)

¡Vamos a prepararnos para recibir diciembre de una forma saludable! Os traemos una nueva propuesta de recetas de temporada para…

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Menú semanal saludable (4ª semana noviembre)

Noviembre está llegando a su fin y os traemos una nuevo propuesta de alimentos de temporada y para combatir el…

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Menú semanal saludable (3ª semana noviembre)

¿Qué tal se dio el menú de la semana pasada? Esperamos que os gustase nuestra iniciativa, ¡eso parece! dado que…

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Menú semanal saludable (2ª semana noviembre)

Aquí os dejamos en versión descargable nuestro menú saludable para la segunda semana de noviembre. ENLACE DE DESCARGA para imprimir…

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