HAS ESTAT ALGUNA VEGADA EN UNA CONSULTA DE NUTRICIÓ?

Es possible que així ho creguis, però….

  • Et varen donar una dieta el mateix dia durant la primera consulta?
  • Vares sortir amb la recomanació de comprar un munt de productes drenants, crema greix, saciants o similars?
  • Et feien seguir un menú que no tenia gens a veure amb els teus consums i horaris?
  • Era la pèrdua de pes l’únic objectiu?

Si la teva resposta es sí per a qualsevol d’aquestes preguntes, és molt probable que, en realitat, no hagis estat mai a una consulta de nutrició.

COM ES LA CONSULTA AL CENTRE ALERIS?

Durant la primera consulta la dietista-nutricionista revisarà el teu historial clínica, revisant problemes de salut, analítiques, antecedents familiars, cirurgies, suplementació o medicació, etc. Revisareu junts el teu estil de vida, les característiques del teu treball, l’activitat física i l’esport que realitzes, els teus horaris i altres aspectes d’interés.

Després, es parlarà de la teva alimentació actual, revisant què, com y quan sols menjar, detectant així els principals focus d’acció per millorar la dieta. En funció de les teves necessitats, plantejareu els objectius, a curt i a llarg termini, i et dibuixaran el camí a seguir. Formaràs part de totes i cadascuna d’aquestes decisions respecte al teu tractament, i els canvis sempre seran consensuats i el per què explicar. Si no et sents llest per alguna proposta, es cercarà una altra alternativa que sí siguis capaç d’assumir en el moment.

Amb tota la informació presa i les decisions preses, la dietista-nutricionista elaborarà el material adequat pel cas. No es el mateix voler una panificació de nutrició esportiva, que una alimentació adequada a un problema de salut, que pautes d’alimentació per un nin vegà, o una reeducació nutricional per aconseguir i mantenir un pes saludable.

Per això, les dietes prefetes no serveixen: no estan fetes per tu, els teus costums, els teus gustos i necessitats. Nosaltres no tenim un sistema al qual t’has d’adaptar. Treballem per adaptar-nos a tu, segon el que necessitis i les teves possibilitats de canvi en el moment.

Durant a segona consulta et serà entregat i explicat el material, tot elaborat especialment per tu. A partir d’aquell moment, començarem el camí amb tu.

Si sigués necessari en el teu cas, contem amb un equip multidisciplinar de psicologia i activitat física que col·laborarà per donar el millor servei possible i tota l’ajuda i el suport que necessitis.