Sesiones grupales

 

¿Qué vamos a trabajar en los grupos?

El grupo está enfocado a tomar conciencia de los diversos factores que influyen en la relación con la comida así como con el propio cuerpo, proporcionando herramientas, recursos y experiencias que ayuden a crear una imagen corporal positiva y una alimentación saludable.

El trabajo en grupo potenciará el efecto terapéutico, ayudando a la persona a identificarse y reflejarse en los otros, pudiendo aprender del resto, apoyándose y motivándose para un cambio más profundo y duradero

¿Cómo sé si los grupos son para mí?

Hemos diseñado un itinerario que está destinado para todas aquellas personas que necesiten lo siguiente:

– Mejorar la relación con los alimentos, disminuyendo la compulsión, las prohibiciones.
– Mejora tus hábitos, para que sean más saludables y tener una vida más plena.
– Aprender a cuidarse bien y mejorar el autosostén.
– Mejorar la red de apoyo.
– Conseguir una mejor autoestima y autoconcepto. Aprender a llevarse “bien” con un@ mism@
– Aprende a protegerte frente a las influencias sociales respecto al peso y la alimentación.
– Aprender a escuchar tu cuerpo y a llevarte bien con él.
– Aprender a poner límites y a comunicarse de una manera más asertiva
– Empoderarse y aumentar el autosostén

¿Cómo funcionan los grupos?

Son ciclos de reuniones grupales donde nos reunimos de manera quincenal, durante un total de 14 sesiones.

Somos grupos de entre 4-10 personas con características parecidas que nos comprometemos a asistir de manera regular.

Durante las sesiones tendréis el apoyo y la dirección del equipo de Psicología del Centro Aleris, algunas sesiones también serán conjuntas psicología y nutrición, que os guiarán en todo el Programa de Sesiones.

El grupo de Madrid que está en funcionamiento empezó en marzo y durará hasta noviembre de 2019 (Haremos parón veraniego)

EN MADRID: sábados de 10h a 12h

Los grupos empezaron en marzo de 2019, continuarán hasta noviembre. Estimamos formar un nuevo grupo para enero de 2020. Si quieres conocernos o apuntarte para el próximo ciclo de reuniones rellena el formulario al final de la página.

EN VALENCIA: viernes de 18:30h a 20:30h

Actualmente estamos reuniendo a gente para comenzar el grupo a partir de septiembre de 2019. Si quieres pre-inscribirte rellena el formulario al final de la página.

Dudas frecuentes

¿Puedo incorporarme a mitad de un grupo?

El grupo será semicerrado, es decir, únicamente podrán entrar nuevos participantes al principio de haber comenzado éste (a partir de la 2ª-3ª sesión nadie más podrá entrar en el grupo). Esto es importante para poder crear un ambiente de intimidad y confianza, que no se lograría si entran y salen muchas personas.

¿Tengo que pagar antes de asistir por primera vez?

Sí, pero puedes pagar solo la sesión de prueba de manera independiente para ver si el grupo puede cubrir tus expectativas, a partir de ese momento para seguir asistiendo a las sesiones habrá que abonar el ciclo completo.

¿Cuál es el precio del ciclo de la sesiones grupales?

La sesión de prueba tiene un precio de 40€. El resto del ciclo tiene un precio de 560€ con pago único.
O dos pagos de 300€, que puedes hacer a la inscripción y a mitad del ciclo.

 

Inscripción




Centro

MadridValencia

¿Eres paciente de nuestro centro?

No

Tengo interés pero no me puedo apuntar ahora

Si no puedes empezar en marzo con nuestro grupo puedes dejarnos tus datos para que te avisemos en próximas convocatorias. También si prefieres dejarnos cualquier observación sobre tus preferencias te dejamos el siguiente espacio para que nos las hagas llegar.